nauta interior

Eine Sammlung.

Texte, Bilder, Hinweise – entstanden aus der Erfahrung, den eigenen Alkoholkonsum zu hinterfragen und Gewohnheiten zu verändern.

Keine Anleitung.
Kein Coaching-Angebot.
Einfach Material, das zugänglich ist.

Einige Inhalte basieren auf persönlichen Reflexionen.
Andere fassen öffentlich zugängliche Informationen zusammen.
Wo möglich, sind Quellen verlinkt.

Es gibt keine Kommentarfunktion.
Keinen Newsletter.
Keine Erwartung.

Ich stehe nicht im Mittelpunkt dieser Seite – und will es auch nicht.
Deshalb erfährt man hier wenig über mich.
Aber vielleicht etwas über sich selbst.

Dieses Projekt ist privat und nicht kommerziell.
Die Inhalte ersetzen keine Beratung oder Therapie.
Sie sind subjektiv, selektiv und persönlich motiviert.